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해독주스 재료 Best 6 / 효능과 만드는 법 *전날 밤 과음으로 숙취가 심하다면? *야식을 먹어 얼굴이 푸석하고 부었다면? *집중력과 의욕이 떨어지고 무기력하다면? *감기 증상이 있다면? *다이어트가 필요하다면? *과민성 대장 증후군에 시달리고 있다면? 이럴 때 필요한 건 바로 해독주스 입니다. 피로회복제나 약을 먹어도 되겠지만 자연에서 얻은 재료를 통해서 더 좋은 효과를 낼 수 있다면 좋겠죠? 이럴 때 제각기 다른 효능을 가진 네 가지 채소와 두 가지 과일로 영양이 조화로운 해독주스를 만들 수 있습니다. 특히 이 재료들은 삶거나 갈아 마시면 흡수율이 무려 90%가 됩니다. 해독주스를 마시면 몸의 노폐물과 독소가 배출되어 신진대사가 좋아지니 자연스럽게 체중도 줄어듭니다. 해독주스의 핵심은 바로 영양분이 조화롭도록 재료를 선택한는 것 인데요. 해독주.. 2023. 2. 15.
부여 가볼 만한 곳 : 부소산성 부여 가볼 만한 곳 부소산성 1. 부소산성 충남 부여군에 위치한 부소산성은 백제 성왕이 사비로 도읍을 옮기기 전부터 이미 축조되어 백제의 도성을 방어했던 핵심 시설입니다. 흙으로 다진 토성으로 평소에는 궁궐의 후원으로 이용되었고 유사시에는 도성의 방어거점으로 이용했습니다. 백마강(금강)을 옆에 두고 부소산 안쪽에 위치하고 있고 크기는 둘레 2.2km, 면적 74만m2 입니다. 1963년에 대한민국의 사적 제5호로 지정되었습니다. 2. 부소산성 코스 부소산성에는 의자왕의 궁녀들이 몸을 던졌다는 낙화암과 고란사가 유명합니다. 코스는 출발 위치나 방문 장소에 따라 3가지 코스 있습니다. 가파르지 않은 둘레길로 트레킹 코스로도 손색이 없네요 특히 가을 단풍철에는 유적과 단풍을 동시에 즐길 수 있어 방문객들의 많.. 2023. 2. 14.
칵테일 상식 : 바텐더와 믹솔로지스트 / 칵테일 분류 "몰디브에서 모히또 한잔" 영화 대사로 유명한 칵테일, 이제는 위스키만큼이나 많은 사람이 즐기는 음료가 된 칵테일에 대해 알아보겠습니다. 바텐더?! 믹솔로지스트?! 칵테일을 알아보기에 앞서 알아야 될 개념이 있습니다. 바로 바텐더와 믹솔로지를 구분하는 것인데요. 보통 칵테일 하면 ‘바텐더’를 떠올리지만 ’믹솔로지‘라는 단어는 조금 생소할 수 있습니다. 믹솔로지의 사전적 의미는 다음과 같습니다. *믹솔로지 (Mixology) : 칵테일을 만들기 위한 음료의 혼합 기술 바텐더는 술집의 주인을 의미하는 단어였다고 합니다. 칵테일을 화려하게 만들고 칵테일 바를 운영하는 직업을 보통 바텐더라고 부릅니다. 이에 반해 믹솔로지는 단순히 칵테일을 만드는 기술이라는 사전적 의미 외에 이념과 철학을 품고 있으며 과학과 예.. 2023. 2. 9.
위스키 소비 1위 미국의 버번 위스키 위스키라 하면 보통 우리나라에서는 스카치 위스키를 말합니다. 스코틀랜드와 아이리시 위스키가 가장 많이 소비되기 때문에 당연한 일인지도 모르겠네요. 하지만 전 세계적으로 보자면 위스키 소비 1위 국가는 미국이고 미국의 대표적인 위스키는 버번과 라이 위스키입니다. 미국의 켄터키 지방에 대부분의 버번 위스키 증류소가 존재하며 증류소가 위치하는 지역은 소위 말하는 산 좋고 물 좋은 자연 속에 위치하고 있습니다. 과연 버번 위스키에는 어떤 매력이 있기에 많은 사람들이 열광하는지 알아보겠습니다. 버번위스키의 개념 버번위스키는 위스키 중에서도 특히 규정이 가장 까다로운 위스키입니다. 메이커스 마크 증류소의 마스터 디스틸러(총괄직책)인 데니 포터는 버번 위스키를 A,B,C,D,E,F,G 알파벳으로 분류했습니다. A :.. 2023. 2. 7.